مردی که پدر یک فرزند است، با به اشتراک گذاشتن عادت خطرناک نوشابه خوردن خود در شبکه‌های اجتماعی، مخاطبان را مات و مبهوت کرد.

مردی که پدر یک فرزند است، با به اشتراک گذاشتن عادت خطرناک نوشابه خوردن خود در شبکه‌های اجتماعی، مخاطبان را مات و مبهوت کرد.

مدیریت قند خون از لحظه‌ای که بیدار می‌شوید شروع می‌شود

برخی افراد با وجود شرایط مشابه، توانسته‌اند مسیر متفاوتی را طی کنند و به موفقیت‌های بزرگ دست یابند. راز آن‌ها چیست؟ چه عاداتی دارند که آن‌ها را از 99% دیگران متمایز می‌کند؟ در این مطلب، به بررسی 7 عادت نادر می‌پردازیم که می‌تواند شما را به فردی با عملکرد بالا تبدیل کند.

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به اهدافمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند.

اخلاقیات کسب و کار، ابزار نیستند و هیچ هدف و انتظار خاصی را نمی‌توانند برآورده کنند. شاید درک این موضوع دشوار باشد؛ به‌‌‌ویژه که طبق عادت از هر مولفه‌‌‌ای در کسب و کار و مدیریت، انتظار برآورده ساختن یک هدف و تسهیل برنامه‌‌‌ای خاص را داریم.

میلاد سرلک به علت مصدومیت در نیمه اول بازی با تراکتور تعویض شد و جای خود را به مسعود ریگی داد و دقایقی بعد خدابنده‌لو اخراج شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد تثبیت عادت‌های سالم ممکن است تا یک سال زمان ببرد.

خط سلامت: پذیرش بدن و شفقت به خود از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت روان است که می‌تواند تاثیر زیادی بر رفاه عمومی فرد داشته باشد.

اظهارات اخیر ظریف در اجلاس داووس، نمونه‌ای از همان مواضع مکرر او است که نه‌تنها کمکی به منافع ملی نمی‌کند، بلکه زمینه را برای بهره‌برداری کشورهای مقابل فراهم می‌سازد. ظریف در جایگاه معاون راهبردی رئیس جمهور بارها مرتکب اشتباهات راهبردی شده است.

پایگاه خبری فوتبالی- پرسپولیس در تقابل با تراکتور هم 10 نفره شد تا ترک عادت نکرده باشد.به گزارش فوتبالی، اخراج، اخراج و اخراج؛ این داستان تلخ پرسپولیس در بازی‌های بزرگ است. قرمزهای تهران در دیدار حساس امروز خود مقابل تراکتور با اینکه با نتیجه دو بر ص,پرسپولیس,محمد خدابنده‌لو,تراکتور

طرفداری | تیم زنان بارسلونا نیز همانند تیم مردان این باشگاه، با 5 گل در ال کلاسیکوی سوپرکاپ به پیروزی رسید.

یک سری عادت‌ها مانع رسیدن افرادبه هدف‌هایشان می‌شوند و انرژی‌ آنها را می‌گیرند؛ این عادت ها را بشناسید و برای ترک آنها وقت بگذارید.

خط سلامت: مسواک زدن دندان‌ها در هنگام دوش گرفتن ممکن است برای بسیاری از افراد یک عادت سریع و راحت به نظر برسد، اما این کار می‌تواند مشکلات بهداشتی به همراه داشته باشد.

فراشپز- عاشقان فصل‌های سرد خوب می‌دانند که نوشیدنی گرم در روز‌های سرد نیمه دوم سال چقدر دلچسب است. اگر عادت کرده‌اید تا از شیرلبنی برای تهیه یک نوشیدنی گرم

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به اهدافمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند. این عادت‌ها مدت‌ها با ما بوده و ما را درگیر خود کرده‌اند،ترک آن‌ها اغلب سخت و دشوار بوده و نیازمند تصمیمی محکم برای کنار گذاشتن‌شان دارد.

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: بازیکنان استقلال خلاق نیستند و برای آنچه که می‌خواهند تلاش نمی‌کنند و همین باعث شده که به نبردن عادت کنند.

به گزارش تجارت ایده‌آل، عادت‌هایی وجود دارند که پوست شما را خراب می‌کنند و شما را از داشتن پوستی درخشان، یکدست و شفاف باز می‌دارند. به نقل از یور تانگو، در اینجا ۱۶ کار وجود دارد که مردم متوجه نمی‌شوند پوست آنها را خراب می‌کند: ۱. استفاده نکردن از ضد آفتاب در روز‌های غیر آفتابی

زود خوابیدن به عنوان یک عادت سالم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی در طول روز و تقویت سلامت جسمی و روانی کمک کند.

صبحانه اغلب به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز شناخته می‌شود، اما برای افرادی که دیابت دارند، این وعده غذایی بیشتر از یک عادت صبحگاهی است؛ بلکه عاملی حیاتی در حفظ ثبات سطح قند خون و سلامت متابولیک کلی بدن است.

نشست خبری نخستین جشنواره چندرسانه‌ای «جاده سبز» صبح امروز شنبه ۶ بهمن برگزار شد.

زمانی که مهران مدیری فیلم سینمایی «ساعت ۵ عصر» را کلید زد، درباره فیلم گفت: «این فیلم روایت‌کننده مشکلاتی است که برای همه ما در تهران پیش می‌آید، ولی چون به آن‌ها عادت کرده‌ایم و همواره با آن‌ها زندگی می‌کنیم، دیگر از دیدن آن‌ها شوکه نمی‌شویم، از بیرون دیدن و اغراق در آن می‌تواند ما را متوجه اطرافمان …

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی جدید پرسپولیس به استفاده از سیستم ۱-۳-۲-۴ علاقه خاصی دارد.به گزارش فوتبالی، شب گذشته سرانجام انتظار هواداران پرسپولیس به پایان رسید و رضا درویش رسما از اسماعیل کارتال به‌عنوان سرمربی جدید قرمزهای تهران رونمایی کرد.مدیرعامل,رضا درویش,اسماعیل کارتال,پرسپولیس

صبحانه اغلب به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز شناخته می‌شود، اما برای افرادی که دیابت دارند، این وعده غذایی بیشتر از یک عادت صبحگاهی است؛ بلکه عاملی حیاتی در حفظ ثبات سطح قند خون و سلامت متابولیک کلی بدن است.

آرش برهانی که سابقه دستیاری محمود فکری را دارد در گفت‌وگو با ورزش سه به شکل مودبانه پاسخ صحبت‌های اخیر این سرمربی را داد.

عادت فروکردن انگشت در بینی (رینوتیلکسومانیا) می‌تواند میکروب‌هایی وارد حفره بینی کرده و باعث التهاب مغز شود، که با شروع بیماری آلزایمر مرتبط است.

سپند امیرسلیمانی در برنامه با ضیا از خرناس کشیدنش در خواب و اینکه همسرش از این حرکت ناراحت شده است، گفت.

استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم و از طریق عادت‌های ناسالمی بیفتد که فرد به‌عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.

عادت نادرستی در برخی از افراد وجود دارد که هنگام مصرف قرص آن را مرتب تکرار میکنند و هیچگاه به اثرات و عوارض این رفتار اشتباهشان توجهی نمیکنند.

ژاپنی‌ها با رعایت ۵ عادت ساده مانند تغذیه سالم، تحرک کافی و مدیریت استرس، به طول عمر بالا و زندگی سالم دست یافته‌اند.

خط سلامت: این نکات به من کمک کرده‌اند تا نگرش و حس و حالم نسبت به شروع هفته را تغییر دهم. امیدوارم که این راهکارها برای شما هم مفید باشند. شکست دادن اضطراب جمعه امکان‌پذیر است، و با این تغییرات کوچک، می‌توانید بهترین استفاده را از آخر هفته خود ببرید و با انرژی و امید به استقبال هفته جدید بروید.

سپند امیرسلیمانی در برنامه با ضیا از خرناس کشیدنش در خواب و اینکه همسرش از این حرکت ناراحت شده است، گفت./سینمابرتر

خط سلامت: آیا عادت به خوابیدن با چراغ روشن می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت شما داشته باشد؟

رکنا: افرادی که هرگز تجربه یک رابطه احساسی نداشتند درونگراتر، روان رنجورتر و با میزان مسئولیت پذیری پایین‌تری هستند.

دو ماه از فصل گرم تابستان را پشت سر گذاشته‌ایم و در این فصل، افرادی که عادت دارند بیشتر صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند اغلب با مشکل آفتاب‌سوختگی و ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

شاید باورتان نشود، اما کافئین می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر سطح قند خون شما بگذارد، به خصوص بعد از ۵۰ سالگی!

بعضی از عادت‌های روزمره ما ممکن است تأثیری فراتر از آنچه تصور می‌کنیم بر سلامت و طول عمرمان بگذارند.

برای استفاده کامل از ظرفیت حافظه و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید.

پریود و یا قاعدگی و عادت ماهیانه یکی فرایند های طبیعی در رحم بانوان محسوب می شود که پس از رسیدن آنان به دوره ی سنی بلوغ برای تمامی و یکایک آن ها رخ می دهد و با مقداری درد و خونریزی برای آنان همراه می باشد.

رعایت عادات غذایی سالم می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. در اینجا، به ۱۰ عادت غذایی مؤثر پرداخته‌ایم.

خانه اختاپوس که در طی این سال‌ها به دیدن آن عادت کرده‌ایم، درست در بین خانه باب اسفنجی و پاتریک ساخته شده است. اختاپوس، شخصیت همیشه افسرده و بی‌حوصله، از همسایگی با باب اسفنجی و پاتریک چندان راضی به نظر نمی‌رسد، اما چاره‌ای به غیر از تحمل کردن محیط آن و همسایه‌هایش ندارد.

آمادگی و گشودگی نشان می دهد که یک فرد تا چه حد کنجکاو و پذیرای تجربیات بدیع است. یک فرد چقدر سازمان یافته، مسئولیت پذیر و جزئیات گرا است.

پایگاه خبری فوتبالی- مهدی ترابی به یک قدمی امیرحسین حسین‌زاده در صدر جدول برترین پاسور فصل رسید.به گزارش فوتبالی، در دو فصل اخیر عادت بر این بوده تا ریکاردو آلوز، ستاره پرتغالی تراکتور را در صدر جدول برترین پاسورهای فصل دید اما این بار قضیه متفاوت اس,مهدی ترابی,تراکتور,امیرحسین حسین‌زاده

رکنا: افرادی که هیچ‌ گاه تجربه یک رابطه احساسی نداشته‌ اند، معمولا درونگرا، روان‌ رنجورتر و با مسئولیت‌ پذیری کمتری مواجه هستند.

سپند امیرسلیمانی بازیگر محبوب در برنامه علی ضیا از عادت عجیب خود که باعث ناراحتی همسرش شده است پرده برداشت.

با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی و رعایت برخی عادات روزانه، می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را به طور چشمگیری تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کنید.

اینکه تقصیر‌ها همیشه به گردن دیگری بیفتد، عادت ناپسندی است که نزد تعدادی از ایرانی‌ها وجود دارد، ولی ظاهرا این عادت ناپسند خیلی زود به خلق‌و‌خوی موسیمانه هم رسیده و او در «گردن‌نگیر‌ترین حالت ممکن» همچنان از پذیرش اینکه بخشی از اوضاع آشفته این روز‌های استقلال مستقیما تقصیر او است، طفره می‌رود

استقلال، تیمی که هوادارانش به رقابت برای قهرمانی و بالانشینی در جدول عادت دارند، این روزها در یکی از دشوارترین دوره‌های خود به سر می‌برد.

اینکه تقصیر‌ها همیشه به گردن دیگری بیفتد، عادت ناپسندی است که نزد تعدادی از ایرانی‌ها وجود دارد، ولی ظاهرا این عادت ناپسند خیلی زود به خلق‌و‌خوی موسیمانه هم رسیده و او در «گردن‌نگیر‌ترین حالت ممکن» همچنان از پذیرش اینکه بخشی از اوضاع آشفته این روز‌های استقلال مستقیما تقصیر او است، طفره می‌رود

سکانسی از سریال ستایش با دیالوگ های داریوش ارجمند پربیننده شد.حشمت فردوس در این سکانس می گوید: من عادت کردم یک بار تو عمرم غصه بخورم نه تمام عمر!

خط سلامت: نگه داشتن طولانی‌مدت ادرار می‌تواند عوارض جدی بر سلامت جسمانی داشته باشد. این عادت نه تنها به مثانه فشار وارد می‌کند، بلکه می‌تواند به مشکلاتی مانند عفونت‌های مجاری ادراری (UTI)، سنگ کلیه، و ضعف عضلات مثانه منجر شود.

رکنا: افراد سیگاری که می خواهند این عادت بد را ترک کنند از این دمنوش استفاده کنند.

یک مطالعه به این نتیجه رسیده است که مرور مستمر تلفن همراه برای مدت طولانی، ممکن است خطر ابتلا به میگرن را افزایش دهد.

جشنواره چهل‌وسوم تئاتر فجر از فردا کارش را شروع می‌کند و تا ۱۲ بهمن ۷۵ نمایش صحنه‌ای و بیش از ۲۰ نمایش خیابانی اجرا می‌شود.

سرمربی تیم فوتبال ذوب‌آهن درباره تساوی تیمش برابر پرسپولیس گفت: این مساوی کم از برد نبود و از مدیران باشگاه انتطار دارم از حق ما دفاع کنند. عادت به اعتراض ندارم اما برای اولین بار در ۲ سال اخیر کارت زرد دریافت کردم.

با چالش‌های کوچک روزانه مانند تغییر عادت‌ها و انجام کارهای جدید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید.

سرمربی تیم فوتبال ذوب‌آهن درباره تساوی تیمش برابر پرسپولیس گفت: این مساوی کم از برد نبود و از مدیران باشگاه انتطار دارم از حق ما دفاع کنند. عادت به اعتراض ندارم اما برای اولین بار در ۲ سال اخیر کارت زرد دریافت کردم.

برخی عادت‌های صبحگاهی به‌مرور می‌توانند به سلامتی و کیفیت روز آسیب‌های بلندمدت بزنند.

در این مطلب در خصوص عادت های آرایشی اشتباه صحبت کردیم که میتونن زیبایی شما رو تحت تاثیر قرار بدن و اون رو از بین ببرن.

پاکسازی افکار منفی باید به یک عادت رفتاری برای انسان‌ها تبدیل شود.

خط سلامت: کلسیم، ماده معدنی کلیدی برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد مناسب بدن، می‌تواند به دلیل سبک زندگی نادرست به خطر بیفتد.

مستند «تو به کوچ عادت داشتی»، پرتره‌ای از زندگی شهید حاج قاسم سلیمانی است که از کودکی تا پایان جنگ را در بر می‌گیرد.

یک مطالعه به این نتیجه رسیده است که مرور مستمر تلفن همراه برای مدت طولانی، ممکن است خطر ابتلا به میگرن را افزایش دهد.

سپند امیرسلیمانی در برنامه با ضیا از خرناس کشیدنش در خواب و اینکه همسرش از این حرکت ناراحت شده است، گفت.

سپند امیرسلیمانی بازیگر سینما و تلویزیون در برنامه با ضیا از خرناس کشیدنش در خواب و اینکه همسرش از این حرکت ناراحت شده است صحبت کرد این فیلم در فضای مجازی منتشر شد مورد توجه کاربران قرار گرفت.

ششصد و سیزدهمین برنامه از سری برنامه‌های سینماتک خانه هنرمندان ایران، دوشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۳ به نمایش فیلم سینمایی «جوخه» ساخته اولیور استون (۱۹۸۶) اختصاص داشت. پس از نمایش این فیلم ۱۲۰ دقیقه‌ای، نشست نقد و بررسی آن با حضور کورش جاهد (منتقد و مترجم سینما) برگزار شد. اجرای این برنامه برعهده شهرام اشرف ابیانه …

علی اوجی و همسرش مهمانان برنامه دورهمی هستند. علی اوجی درباره عادت همسرش به شوخی صحبت می‌کند و اشاره طنز به کتک زدن همسرش می‌کند.

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌هایمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترکشون وقت بگذارید. موفقیت

این یک کمدی سیاه است، یک طنز تلخ. در شرایطی که طی هفته‌های پایانی نیم‌فصل اول انتقادات زیادی از مساوی‌های پی‌در‌پی استقلال صورت می‌گرفت، این تیم در آغاز دور برگشت عادت قبلی را کنار گذاشت و برابر رقیبش شکست خورد! باورکردنی نیست که آبی‌ها در بازگشایی رسمی ورزشگاه آزادی حتی نتوانستند از شمس‌آذر پایین جدولی …

همه ما به دیدن شورهایی که با کلم برگ خرد شده درست می‌شوند عادت داریم؛ اما آیا تا به حال شور کلم برگ درسته خورده‌اید؟ این شور در غذاهای...

داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد.

برای مواجهه با این چالش‌های بی‌سابقه، تغییرات بنیادی در سیاست‌گذاری عمومی ضروری است. مقامات دولتی و برنامه‌ریزان باید به‌صورت پیش‌دستانه آماده شوند تا با سناریوهایی دست وپنجه نرم کنند که تا پیش از این غیرقابل تصور به نظر می‌رسیدند. به‌عنوان نمونه، در حالی که ساکنان جنوب کالیفرنیا به آتش‌سوزی‌ها عادت …

تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند منجر به فواید بهداشتی قابل توجهی شود و خوردن چهار عدد بادام‌هندی در روز بهترین مثال است. این عادت ساده می‌تواند به شما کمک کند تا در طول زمستان سالم، پرانرژی بمانید

داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد.

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌هایمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترکشون وقت بگذارید.

4 مورد از بدترین عادت های آرایشی اکثر خانم های ایرانی را به شما میگوییم که باید اگر این عادت ها را در آرایش کردن دارید سریعا ترک شان کنید.

سال‌هاست که استفاده از محافظ صفحه نمایش برای گوشی‌های هوشمند به یک عادت رایج تبدیل شده است. از همان ابتدای ورود گوشی‌های لمسی به بازار، این باور وجود داشت که

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: موسیقی و سایر اصوات در صورتی که با صدای عادی شنیده شود، مشکلی نخواهد داشت اما گاهی افراد برای لذت بیشتر از شنیدن موسیقی صدای آن را زیاد می‌کنند، که بر حسب عادت رخ می‌دهد و در گذر زمان باعث آسیب و افت شنوایی می‌شود.

طرفداری | بوگیمن (با نام واقعی مارتی رایت) یکی از شخصیت‌های خاص و ترسناک WWE است که به دلیل ظاهر متمایز، پروموهای ترسناک، و عادت عجیب خوردن کرم‌ها در رینگ شناخته می‌شود. او در سال 2005 به WWE پیوست و با چهره‌ای نقاشی‌شده، عصایی مزیّن به جمجمه، و کیسه‌ای پر از کرم‌های زنده به یکی از چهره‌های خاص این کمپانی …

مردمی که در نزدیکی فرودگاه ها زندگی می کنند، به غرش منظم هواپیماها که برخاسته و فرود می آیند عادت دارند.